ЖИВУ ПО СЕНЕКЕ



Недавно мне встретились мудрые слова древнеримского философа Сенеки: «Если нет дальнейшего роста, то близится конец». Очень точно сказано!

Речь идет не столько о росте физическом, сколько о стремлении постоянно заниматься самосовершенствованием. Когда я вышла на пенсию, первое, что захотелось сделать,

— дать отдохнуть своей голове. Всю жизнь чему-то училась. Почти 40 лет проработала бухгалтером и постоянно осваивала что-то новое. Начинала с деревянных счетов, заканчивала уже за компьютером. Изучала новые программы, читала профессиональные журналы. Конечно, не только бухгалтерией все ограничивалось. Ходила по музеям, подписывалась на научно-популярные издания. Одним словом, к 60 годам, когда решила уйти на заслуженный отдых, захотелось, как и многим моим подругам, просто сидеть на диване, смотреть сериалы и читать детективы в мягких обложках.

Прошел год такой расслабленной жизни, и я поняла, что это не по мне. Общения хватало, домашних дел тоже. Но вот заметила, что все тело будто расклеивается, если не нагружать мозг. Откуда-то выползла гипертония и много других болячек, мелких и не очень. Сначала, конечно, не связывала здоровье с леностью ума. Просто захотелось снова начать учиться, чтобы не закостенеть.

•    Для начала перестала смотреть глупые сериалы, криминальные новости, светскую хронику и «разоблачающие» шоу. Негатива и многословия в них много, картинки мелькают, а пищи для ума никакой. Если и включаю телевизор, то смотрю программы про животных, исторические или другие познавательные передачи.

•    Записалась в библиотеку, где можно брать хорошие книги. Там же бесплатно проводятся интересные встречи, семинары и лекции, на которых узнаешь очень много нового.

•    В газете нашла объявление о курсах для пенсионеров (их, оказывается, немало!). Выбрала испанский язык и оригами. Хожу 2 раза в неделю. Благодаря иностранному языку голова постоянно занята. И цель появилась — съездить в Испанию. А оригами — еще и для души.

• Изучаю травы, читаю справочники. Хожу в поле, собираю цветочки, а потом рассматриваю их в лупу и сравниваю с иллюстрациями. Нужные собираю.

Сейчас мне 70 лет. Могу сказать, что за прошедшее десятилетие я добилась успехов. Да, болячки иногда беспокоят. Но пока работает голова, пока я двигаюсь, есть интерес к жизни и хочется расти, до заката еще далеко. Давайте будем жить, как говорил мудрый Сенека: расти и совершенствоваться, пока есть силы, не сдаваться и не унывать! Врачи считают, что 90% наших недугов связаны с психикой. Все начинается с головы, поэтому мозг должен быть в порядке. Желаю вам здоровья и счастья!

Микулова Ольга Дмитриевна, г. Тула




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика