ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ!



Дорогие читатели моей газеты, ознакомлю вас с простыми, доступными, но эффективными рецептами.

• От изжоги. Перемелите в кофемолке горох. Достаточно запить водой 0,5 ч. л. такого порошка — и через минуту изжога пройдет.

• Против запоров. Утром натощак, за час до еды съедайте от 1 до 3 ч. л. отрубей, обильно запивая водой. На 1 ч. л. — 1 стакан воды. В течение дня ее надо выпить до 2 л, и лучше всего талой.

К запорам относитесь серьезно. Трехдневный запор равносилен пачке сигарет, выкуренной за раз. Вот какой вред он наносит организму! Поэтому утром делайте зарядку, старайтесь съедать побольше продуктов с клетчаткой и двигайтесь, ходите пешком. Помните, что движение — это жизнь.

Адрес: Кузнецову Александру Федоровичу, 641871, Курганская обл., г. Шадринск, ул. Архангельского, д. 33, кв. 16




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика