ВПУСТИТЕ СОЛНЦЕ В ДОМ



Помню, как каждый год в мае наша бабушка, которая жила в частном секторе в небольшом, но уютном домике, собирала нас, внучков, вместе на «солнечный субботник». Заключался он в том, что с утра в теплый солнечный день из дома выносились все подушки, матрасы, одеяла, покрывала и коврики с дорожками. Их сначала выхлопывали, а потом раскладывали и развешивали на солнце, где они оставались до самого заката, после чего заносились в дом. Там тоже тем временем шла работа -бабушка и наши мамы мыли стены, потолки и полы, а окна открывались нараспашку, шторы отдергивались. Бабушка говорила, что солнечные лучи должны попасть в каждый темный угол и прогнать спрятавшиеся там болезни. Благодаря солнечным лучам жилище очищается, в нем становится не только легче дышать, но и уменьшаются риски болезней. Под воздействием ультрафиолета гибнут микробы, плесень и клещи. Не зря же в больницах кварцуют кабинеты по несколько раз на день. Можно и для дома купить кварцевую лампу, их сейчас много, разных видов и по любой цене. Но нет ничего лучше настоящего солнечного света. Я живу в городе, во дворе нет никаких приспособлений, чтобы выйти и вытрясти ковры и одеяло. Но все же стараюсь по бабушкиному рецепту по весне очищать свою квартиру солнечным светом.

 

• Как только становится тепло, сразу же мою окна, убирая с них накопившиеся за зиму грязь и пыль. Света сразу становится больше.

•    Всегда по возможности устраиваю 1 -2-часовую соляризацию каждый день. Если на улице прохладно; то просто отодвигаю шторы, а если тепло — то открываю окна.

•    Мне повезло — балкон выходит на солнечную сторону. Потому на нем я выкладываю на день подушки и развешиваю одеяла, чтобы они пропитались солнцем. Это, как говорят, убивает и постельных клещей, которые вызывают аллергию. Делаю так несколько раз подряд. После солнечной обработки постели спится лучше.

Некоторые мои подруги почти не открывают шторы в доме, а уж про общие проветривания и не думают — сквозняков боятся. А от солнца, говорят, пыль слишком хорошо видно. Так и живут в темноте и духоте, как кроты. И удивляются, откуда у них кашель, аллергии и головные боли. Пустите солнышко в свой дом! Пусть оно прогонит все хвори и наполнит его живой энергией!

Арефьева Ольга, г. Северодвинск

Важно уметь распознать то, что может нанести организму вред.

Гален




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика