ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ



ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ

Хотя еще во многих местах до сих пор не сошел снег, природа начинает просыпаться. Каждое живое существо в это время благоустраивает свое жилище — чистит гнездышки, норки и дупла. Пришло время и нам заняться своим домом.
Делать большой ремонт я не могу себе позволить — нет ни средств, ни сил. Чтобы передвинуть мебель, приходится звонить племянникам и просить о помощи. Сейчас живу одна, поэтому сама себе хозяйка.Для меня такое весеннее обновление своей небольшой квартиры — это отличное средство побороть плохое настроение, упадок сил, расправить тело после зимней спячки. И даже тренирует память. Вроде ничего особенного в моем рецепте нет — в это время многие занимаются ремонтами и генеральной уборкой, моют окна, заменяют прохудившиеся крыши на дачах и так далее. Но у меня есть свой секрет.

И я взяла за правило — каждый день весны вносить 3 изменения внутри своей квартиры. Пусть маленьких, но заметных. Это бережет мне силы, я не убиваюсь, пытаясь сделать все и вся в один присест. Но в то же время это дарит мне радость новизны каждый день.

В один день я постираю шторы, по другому расставлю фарфоровые фигурки на полках или приберусь в платяном шкафу. На следующий сделаю еще что-нибудь нужное или просто приятное. Потихоньку моя квартирка приобретает другой вид. Иногда что-нибудь подкрашу-подклею. Не подумайте, что я сама себе создаю суету. Эти дела все нужные, просто я растягиваю их на большее время. В 73 года время есть, а силы поберечь нужно.

И еще — нужно больше гулять. Справившись с делами, я обязательно в любую погоду по 2-3 часа гуляю, одна или с подругами по подъезду.

Дам еще хороший рецепт, как по весне поддерживать свое здоровье. Каждый день съедайте хотя бы по одному грецкому ореху, 2-3 сухофрукта, ложку меда и выпивайте стакан воды с долькой лимона. Не будет ни авитаминоза, ни упадка сил, ни проблем с кишечником.

Поздравляю всех с майскими праздниками! Счастья, здоровья и хорошего настроения!

Анакиева Лидия Михайловна, Владимирская обл., г. Вязники




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика