СТАВИМ ПОЧКИ НА МЕСТО



Моей сестре поставили диагноз опущение почки. Никаких лекарств и процедур не назначили, сказали только носить специальный бандаж. Что могло вызвать это заболевание?

И что можно сделать для излечения или хотя бы для улучшения состояния?

Анастасия Истышева, г. Кемерово

Опущение почек (нефроптоз) чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Это патология, при которой почка обладает чрезмерной подвижностью и значительно смещается вниз по сравнению с нормальным положением, иногда даже в живот и таз.

Возникновение этого нарушения связано с несколькими причинами:

• длительное ношение и резкое поднятие тяжестей, прыжки и падения с большой высоты, которые приводят к перерастяжению или разрыву связочного аппарата почки, бесконтрольные занятия спор

том, силовые упражнения, спортивные игры, связанные с резкими изменениями положения тела;

• работа, связанная с тряской, ездой и вибрацией (вождение транспортных средств, работа с отбойными молотками), с длительным нахождением в вертикальном положении, также приводит к растяжению связок;

• беременность, при которой снижается тонус мышц передней брюшной стенки, и роды (после родов происходит резкое падение вну-трибрюшного давления, что ослабляет фиксирующий аппарат почки; чем больше родов, тем больше риск и больше степень опущения);

• быстрая потеря объема за-брюшинной жировой клетчатки (это происходит при увлечении диетами, направленными на быстрое снижение веса).

По каким симптомам можно распознать болезнь? Наиболее частое проявление опущения почки — боли тянущего, ноющего характера, реже колющие. В начале заболевания они выражены нерезко, могут быстро исчезать.

Кроме того, могут проявляться расстройства пищеварения: потеря аппетита, тошнота, ощущение тяжести в подложечной области, запоры или, наоборот, поносы.

Если болезнь прогрессирует, возможны функциональные расстройства нервной системы в виде повышенной возбудимости. Человек становится слишком раздражительным, мнительным, легко утомляется, страдает головокружением, сердцебиением, бессонницей.

Если при смещении почки изгибается, перекручивается мочеточник, затрудняется прохождение мочи и возникает ее задержка, застой в чашечно-лоханочных структурах почки. В результате лоханки почек расширяются, что со временем может привести к появлению пиелонефрита. Более редкое осложнение — мочекаменная болезнь и мочеиспускание с примесью крови (гематурия).

Как и вашей сестре, большинству пациентов с опущением почки назначают ношение специального бандажа. Его надевают на глубоком выдохе на живот, находясь в горизонтальном положении. Это надо делать утром, перед тем как встать с постели, а снимать — вечером. Подбор бандажа производится врачом, с учетом индивидуальных особенностей человека.

Противопоказанием для такого лечения является почка, фиксированная на новом месте спаечным процессом. Во всех остальных случаях оно эффективно.

На первой стадии заболевания полезны санаторно-курортное лечение, массаж живота, лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц брюшного пресса и спины, обеспечивающая нормальное вну-трибрюшное давление и ограничивающая смещение почек вниз.

Не удивляйтесь, что вашей родственнице не назначили лекарственные препараты. Они используются только для лечения осложнений (пиелонефрита, повышения артериального давления), так как вернуть саму почку на место с помощью медикаментов невозможно. При приступах боли могут назначаться спазмолитические, обезболивающие, противовоспалительные средства. Тяжелые физические нагрузки, естественно, полностью исключаются.

Зато эффективна специальная лечебная гимнастика, которую нужно делать по 20-30 минут ежедневно, лучше в утренние часы. При выполнении упражнений обращайте особое внимание на дыхание.

• Лежа на спине, слегка согнув ноги в коленях, надуйте живот во время вдоха, задержите дыхание и втяните во время выдоха.

• Лежа на спине, слегка согнув ноги в коленях, на вдохе поднимите вытянутые ноги вертикально вверх, на выдохе — верните ноги в исходное положение.

• Лежа на спине, поднимите ноги, держа их вместе. Ноги разведите в стороны — вдох, скрестите — выдох.

• Лежа на спине с валиком (подушкой или сложенным пледом) под поясницей высотой 10-15 см. на вдохе согните правую ногу и подтяните руками к корпусу, на выдохе верните в исходное положение. На вдохе — согните левую ногу и подтяните как можно ближе к корпусу, на выдохе — в исходное положение.

• Продолжая лежать на спине с валиком под поясницей, на вдохе поднимите правую ногу вверх, на выдохе верните ее в исходное положение. На вдохе поднимите левую ногу вверх, на выдохе верните в исходное положение.

Повторяйте все упражнения в медленном темпе по 5-10 раз.




Comments

Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика