Раздел: Растяжения вывихи и переломы

Как лечить растянутые связки

Как лечить растянутые связки

В чем заключается первая помощь в случае растяжения связок? Может быть, есть какие-то народные средства, которые могут помочь? Жанна Суханкина, г. Ярославль Наиболее часто встречается растяжение связок голеностопного сустава, что случается, например, при ношении обуви на высоких каблуках или проскальзывании ноги в мокрых сланцах. Это также одна из наиболее распространенных травм у спортсменов. В перерастянутых […]

Как уберечься от травм

Как уберечься от травм

Всегда считала, что растяжения и переломы — это либо проблемы зимы, либо спутник спортсменов. Летом была в травмпункте с ушибом плеча и удивилась, сколько там людей с этими травмами. На что обратить внимание, чтобы избежать травм? Мария Наварзина, г. Брянск Уважаемая Мария! Если присмотреться к статистике, то количество травм, связанных с мышцами, связками и костями, […]

Яндекс.Метрика