ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА



Сейчас остеопороз — бич пожилых людей. Но у нас в семье женщины (да и мужчины тоже) не боятся за свои косточки.

С возрастом кости часто становятся менее плотными и более хрупкими. Но, оказывается, имеется очень простое средство профилактики остеопороза. Это всем знакомый яблочный уксус. Все дело в том, что он повышает кислотность. А значит, улучшается всасываемость кальция, необходимого для укрепления костных тканей.

Лично я перед обедом выпиваю стакан теплой воды с 1 ст. л. домашнего яблочного уксуса.

Если еще учесть, что в нем много полезных микроэлементов, то можно считать такой напиток прекрасной добавкой, улучшающей здоровье.

Муромцева Надежда Александровна, г. Саратов




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика