Приступ радикулита



Приступ радикулитаВо время работы на даче случился приступ радикулита — неудачно поднял носилки. По счастью, тогда удалось вызвать знакомого врача, он приехал быстро и сделал укол. А как все же правильно поступать в такой ситуации?

Поскольку радикулит — это воспалительное заболевание, то и первая помощь направлена на то, чтобы как можно быстрее снять воспаление.

Запомните! При приступе радикулита категорически запрещены любые тепловые процедуры (баня, компрессы, ванны), массаж, мануальная терапия, вытяжения. На просьбу «дерни меня, чтобы хрустнуло» нужно отвечать отказом -это очень опасно.

Какие же меры помогут снять приступ острой боли?

• Обеспечить покой позвоночнику. Постель должна быть жесткой — подложите под матрас деревянный щит. Поза зависит от того, в каком отделе возникла боль, но все же самой физиологичной является поза эмбриона: лежа на боку с согнутыми коленями, подтянутыми к животу. Под поясницу подложите небольшую подушку. Хотя у каждого может быть своя комфортная поза, позволяющая максимально уменьшить боль. Главное — снять нагрузку с позвоночника, подкладывая валики и подушечки под «провисающие» отделы. Не забывайте периодически менять положение, чтобы дать возможность расслабиться разным группам мышц.

• Иногда во время приступа бывает трудно дойти до постели. В этом случае примите обезболивающее средство.

• Успокоить боль поможет компресс с валерьянкой: разведите пузырек настойки в таком же количестве воды, смочите в ней тряпочку и приложите к больному месту на 5-10 минут.

• Для снятия воспаления принимайте мочегонные (отвар листьев брусники или толокнянки) и противовоспалительные средства.

• Обязательно зафиксируйте поясницу, обвязав ее широким полотенцем. Это создаст щадящий режим для воспаленного позвоночника.

Когда приступ острой боли снят (через 2-3 дня), можно начать использовать согревающие мази, легкий самомассаж (растирание кулаками и ребрами ладоней), лечебную гимнастику.




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика