ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ЛЕГКО



Безоговорочно верю в то, что оптимисты болеют реже. И болезни они переносят легко, без страшных последствий.

Есть пример перед глазами — мой отец. Он буквально заставил меня поверить в то, что иммунитет можно укрепить очень просто.

Помогает абсолютно все, что вообще полезно для здоровья. Например, прогулки перед сном, просмотр хороших комедий, занятия спортом, общение с друзьями. Очень важны крепкий сон, свежие фрукты и овощи, контрастный душ и баня. Еще упражнения на расслабление и положительный настрой.

Воспользоваться этими простыми средствами можно в любой момент и в любой последовательности. Но если у вас ослаблен иммунитет, действовать надо немедленно!

Зотова Ирина Александровна, г. Мурманск




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика