НОРМАЛИЗУЕМ ДАВЛЕНИЕ



У гипотоника жизнь нелегкая, особенно после стрессов. Я это хорошо знаю, потому что сама — наследственный гипотоник. Давление часто бывает ниже нормы. Вследствие кислородного голодания мозга прямо-таки чувствуешь, как он сжимается внутри головы,будто сдавленная губка.

По ночам снятся мучительные сны, а под утро гнетет головная боль. В детстве я много двигалась, занималась спортом, помогала по хозяйству (жила в селе), неудобств не ощущала. Проявилось все позже, но жить такой жизнью я не согласилась и стала искать. Своими находками хочу поделиться с читателями.

Первым моим спасителем была настойка элеутерококка, приобретенная в аптеке. Пила по каплям по инструкции высшую дозу, разбавляя небольшим количеством воды.

В рацион включила пчелопродукты и орехи, особенно грецкие, кедровые. И питье чистой воды: наливала суточную дозу (2 л) в отдельную стеклянную посуду, ставила перед глазами и попивала глотками. Так я могла себя контролировать.

Отличным средством как для гипотоников, так и для гипертоников является омела — вечнозеленое растение-паразит шаровидной формы. Наибольшим лечебным эффектом обладает омела, живущая на дубах и тополях, на елях и соснах, на фруктовых деревьях. Ягоды омелы ядовиты, а листья и стебельки — нет. Лучший срок сбора листьев и стебельков в марте и апреле — на омеле почти нет ягод, потому что их склевывают птицы. Для заготовки на зиму, для сушки и измельчения подходит только период с начала октября до середины декабря.

•    Чай из омелы готовится только холодным способом. 1 ч. л. (с верхом) омелы заливают на ночь 1/4 л холодной воды, утром надо слегка подогреть и процедить. 3 недели пить ежедневно 3 чашки в день глотками, 2 недели по 2 и неделю по 1 чашке. Для стабильности результата рекомендуется попить по чашке чая глотками каждый день в течение года. И помните: чайное сырье — без ягод!

•    Эффективной для нормализации давления является трава пастушьей сумки. Чай: 1 ч. л. (с верхом) на 1/4 л воды, заварить, дать настояться 2 минуты. Принимать по 2 чашки чая глотками ежедневно, пока не нормализуется давление.

А в настоящее время я для себя открыла стевию — чудесное растение, которое отлично и быстро регулирует кровяное давление как у гипертоников, так и у гипотоников. Это натуральный природный заменитель сахара с множеством удивительных качеств — настоящий лекарь человека, очиститель организма и т.д.

К сожалению, у нас в Литве ее не выращивают, поэтому достать ее трудно. Говорят, на Украине и в России есть в аптеках. Если бы мне кто-то выслал сухой стевии или ее семян, я была бы очень благодарна.

Особого рецепта на стевию у меня, нет. Так как она очень сладкая, я попросту чуточку заливаю ее кипятком, настаиваю минут десять и выпиваю глотками. Пью сколько мне хочется. Добавляю также в любой чай, но пью глотками. Употребление стевии дало мне на удивление очень быстрый и стабильный эффект нормализации кровяного давления.

Стевия — это еще прекрасное средство для похудения: она не содержит калорий, но дает чувство сытости.

Нормализуют давление также целительные настрои Г.Н. Сытина из его книг.

И еще гипотоникам очень полезны водные процедуры, прогулки на свежем воздухе, глубокий оптимизм, движение, движение и еще раз движение, и все будет хорошо!

Крепкого всем здоровья!

Адрес: Тамошюнене Марии, LT-03214, Литва, г. Вильнюс-6, ул. Шальтиню, д. ЗА, кв. 501




Comments

Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика