Лунный календарь для суставов



Лунный календарьХирурги предписали мне операцию на коленном суставе, и я очень переживаю о том, как мой организм ее перенесет. Подскажите, в какие лунные дни лучше делать операции на суставах?

Иванна Дмитриевна Сохова, г. Красноярск

Для нашей планеты Луна является самым близким небесным телом, поэтому ее влияние так значительно. Лунные ритмы сказываются на здоровье людей, и иногда полезно к ним прислушиваться для выбора дня операции.

• В дни, когда Луна находится в знаке Козерога, кости очень уязвимы. Поэтому нежелательны любые нагрузки на костно-суставную систему, особенно на колени. Также важно беречь позвоночник. Опасайтесь травм, снизьте физические нагрузки. В дни Козерога значительно возрастает число переломов: кости в это время хрупки, как никогда. Противопоказаны посещение мануального терапевта и операции, связанные с зубами, коленями и позвоночником.

• Энергия Луны в Водолее воздействует на голени и ладьевидные суставы. В эти дни вдруг становится очень тяжело ходить пешком. Учтите это и по возможности сократите число дальних пеших переходов. В такое время даже случается, что человек неожиданно чувствует полную невозможность сделать еще хоть один шаг. Очень страдают в дни Водолея продавцы и все те, кому приходится длительное время стоять на работе. Крайне нежелательны и даже вредны операции на всех суставах, в частности на ногах, особенно на голенях.

• Период Луны в Рыбах также опасен для ступней — в это время их нельзя оперировать, да и вообще в «рыбные дни» старайтесь избегать любых хирургических вмешательств в организм. В это время обостряется ревматизм, поэтому не сидите на земле и металлических поверхностях, избегайте нагрузок на ступни и спину и не увлекайтесь пешими прогулками.

• Когда наш земной спутник переходит в знак Близнецов, могут обостриться ревматизм в области плеч и остеохондроз. Избегайте лишних нагрузок на кисти и плечи, воздержитесь от операций на указанные области. Хорошо пройдут операции в области бедер. Не поднимайте тяжестей, меньше пишите и сидите за компьютером. В эти дни не стоит слишком легко одеваться, поскольку плечи очень чувствительны и страдающие ревматизмом, простудившись, могут почувствовать боль. Кстати, при ревматических болях в плечах особенно хорошо пользоваться мазями, изготовленными из трав, собранных в дни Близнецов, Тельца и при новой Луне. Не показаны в этот период местный массаж и специальная гимнастика для плечевых суставов.

• Когда Луна в Раке, занимайтесь лечением позвоночника и суставов. Хорошо в эти дни пройдут операции, связанные с ногами, а также лечение и удаление зубов.

• В дни прохождения Луны по знаку Девы очень хорошо пройдут операции и другие процедуры на стопах. А еще имейте в виду, что травы, собранные в такие дни, особенно эффективно воздействуют на организм.

• Область бедер лучше не беспокоить во время нахождения Луны в Весах - само собой, в это время противопоказаны операции на эту область. А во время Луны в Скорпионе нельзя оперировать область таза.

Личный опыт Правильная установка на здоровье

У одних людей постоянный насморк, у других — зубы болят, а у меня часто были какие-то проблемы с голеностопом. То вывих, то ногу подверну на ровном месте, несколько раз повреждала связки, из-за чего очень болели и опухали щиколотки. Я думала, это просто сустав слабый, оттого и все проблемы. Но оказалось, дело было не столько в слабых суставах, сколько в неправильных мыслях. На тот момент я была крайне неуверенной в себе. За что бы я ни бралась, у меня в голове крутилась мысль: «А вдруг не получится?» К слову сказать, все травмы я получала, как раз когда особенно сильно нервничала из-за важных проектов на работе, повышений, командировок и т.п. Потому у меня и подкашивались ноги от страха — и в прямом, и в переносном смысле. Когда я это наконец-то заметила, стала учиться контролировать свои переживания. Теперь я отношусь к сложным проектам не как к страшному испытанию, а как к высоким показателям моего профессионализма. Раз уж мне доверили трудное задание, значит, я могу с ним справиться и справлюсь. С такой установкой и работать легче, и никакие проблемы со здоровьем не возникают. Когда я чувствую себя сильной, то и суставы сохраняют свою силу.

Лариса Звентикова, г. Чита

Верьте в свои возможности!

Пару лет назад я первый раз пришла на занятия йогой. Хотела с ее помощью стать более гибкой. И мне это удалось. Но помогли мне не только сами физические упражнения йоги, но и новое отношение к своему телу и в целом к себе. Девушка, которая ведет у нас занятия, очень часто повторяет нам, что надо любить и ценить себя. Однажды она подошла ко мне и сказала, что я делаю упражнение правильно, но очень скованно. Я ответила, что у меня негибкие суставы, они не дают мне делать все в полную силу. А она ответила, что я сама себя в этом убедила и сама от этого и мучаюсь. По ее совету я стала стараться с каждым разом делать упражнения с большей амплитудой, чем в предыдущий раз. И вот сейчас я уже с уверенностью могу сказать, что у меня действительно хорошие суставы, и мышцы со связками достаточно гибкие, ведь я все могу сделать, если постараюсь. Главное — верить в свои возможности и развивать их.

Светлана Лигритова, г. Петрозаводск

 




Comments

  1. SergeNikol:

    Всем привет!

Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика