Лавр благородный



Лавр благородныйОдна из самых распространенных сегодня приправ — лавровый лист (или, как его было бы правильнее называть, лавр благородный) — известна еще с древности. Правда, тогда ее использовали по-другому. Листья лаврового дерева замачивали в воде, а потом мыли этой водой руки перед едой. Также их вешали в домах над входной дверью: они играли роль оберега. А в Древней Греции лавровый лист был символом победы. И только в I веке нашей эры он был признан и как приправа для блюд.

Сейчас же он известен еще и как средство оздоровления с широким набором полезных свойств. При этом в лечебных целях используются не только высушенные листья лавра, но и его плоды — ягоды, из которых получают лавровое масло.

Это масло содержит дубильные вещества и полиненасыщенные жирные кислоты: лавровую, олеиновую, пальмитиновую и линоле-новую. Его можно принимать при боли в суставах и ревматизме. Но лавровое масло не так легко найти даже в больших аптеках.

Другое дело — лавровые листья, которые можно приобрести в обычном магазине и без всякого рецепта. К нам их привозят с Кавказа или из Малой Азии — родины лавра. В листьях растения содержатся катехины, флавоноиды, горечи, танины, эфирное масло и др. Они обладают антибактериальным, противогрибковым и про

тивовирусным действиями, выводят токсичные вещества, снижают уровень сахара в крови. А также действуют на организм как успокаивающее, обезболивающее и противоревматическое средство.

• При артрите, боли в суставах, для очищения от солей пейте отвар лавровых листьев. Для его приготовления залейте 5 г сушеных листьев 300 мл воды и кипятите на медленном огне в течение 5 минут. Затем перелейте отвар вместе с листьями в термос и настаивайте в течение 4 часов, процедите. Разделите как минимум на 5 порций, которые в теплом виде выпейте в течение 1 дня. Заметьте, что пить отвар рекомендуют медленно, маленькими глотками. За один раз выпивать весь отвар нельзя: он раздражает слизистую желудка и может спровоцировать кровотечение. При появлении неприятных ощущений в желудке или кишечнике немедленно прекратите лечение.

При отсутствии противопоказаний и побочных действий готовьте отвар 3 дня подряд, через 7-10 дней еще раз повторите курс очищения лавровым листом. Потом проводите эту процедуру 1 раз в полгода.

Обратите внимание: в дни очищения суставов нельзя употреблять алкогольные напитки и есть мясо, рыбу и другую пищу животного происхождения.

 




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика