КАК Я ЛЕЧУ ВИТИЛИГО



25 лет я страдал от витилиго. Рекомендуемое врачами лечение не помогало, пятна распространились по всему телу. Оставалось надеяться только на себя, и я разработал собственную методику лечения витилиго. Она довольно сложная, поэтому изложу только основные элементы. Итак, что важно сделать.

• Прекратить употреблять табак.

• Исключить из питания: кофе, крепкие спиртные напитки, пиво (разрушают витамины, повышают возбудимость нервной системы).

• Ограничить употребление соли (возбуждает нервную систему).

• Заменить сахар медом (вкусно и полезно), белый хлеб и изделия из него — черным хлебом (желательно ржаным с отрубями).

• По возможности ограничить употребление крепкого чая, пепси- и кока-колы, шоколада, кетчупа, горчицы, острых соусов, соленых продуктов (соленой рыбы, соленых помидоров и т. д.), жареного, жиров, копченостей и всего, что продается в фасованном, консервированном виде (из-за вредных добавок).

• Привести в норму собственный вес. Лишние килограммы опасны.

• В весенний период принимайте поливитаминные препараты с минеральными добавками, содержащими медь, цинк, железо.

• По возможности сбалансировать в летний период свой рацион: 1/4 — белки, 1/4 — жиры, углеводы, 2/4 — фрукты и овощи (по большей части, сырые).

• Ввести в рацион ряд продуктов, особо полезных при витилиго: клюкву, орехи, семечки; продукты, содержащие медь (кальмары, печень трески, шампиньоны), йод (морская капуста), цинк (горох, фасоль, кукуруза). А также абрикосы, капусту, укроп, свеклу, чеснок, яблоки (особенно антоновку), морковь, томаты, апельсины, мандарины, пастернак, петрушку (как мягкие природные фотосенсибилизаторы).

Ежедневная физическая активность помогает сохранить нормальный вес, стимулирует здоровое кровообращение, повышает тонус мышц и сосудов, улучшает функционирование всех систем тела. Поэтому как можно больше двигайтесь. А для снятия стресса полезны упражнения с гирями и гантелями.

Для излечения любой болезни надо поддерживать психическое равновесие, быть оптимистом. Для этого можно посещать церковь, смотреть комедии, читать про исцеления других людей и исключить все, что травмирует психику, несет отрицательный заряд: фильмы ужасов, тяжелая рок-музыка и т. д. Конечно, важен и полноценный, регулярный, глубокий сон.

Кожа должна быть в идеальной чистоте. Посещайте русскую баню не реже 1 раза в неделю для очистки организма от шлаков, повышения общего тонуса, стимуляции иммунной системы.

После бани пейте минеральную воду или чай из трав со зверобоем. Летом полезны частые и регулярные купания под теплым душем (не реже 1 раза в день). 1-2 раза в неделю рекомендуется принимать хвойные ванны.

Зимой избегайте охлаждения кожи (провоцирует обострение болезни).

Исключите факторы, негативно влияющие на процесс выздоровления: оставьте работу, связанную с травматизацией кожных покровов, стирайте порошками только в перчатках, по возможности смените место проживания, если оно расположено в экологически неблагоприятном месте.

С наступлением теплых солнечных дней займитесь гелиотерапией. На пораженные участки наносится экстракт из лечебных трав, стимулирующий восстановление пигмента. Следует добиваться легкого покраснения пораженных участков и избегать перегрева, переутомления.

На сегодня количество пораженных участков у меня сократилось на 70%. Лечение продолжаю. Все подробности готов сообщить лично, обращайтесь.

Адрес: Гончарову Александру Григорьевичу, 394030, г. Воронеж, ул. Донбасская, д. 3, кв. 231




Comments

Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика