ИДЕОМОТОРНЫЙ МЕТОД УДАЛЕНИЯ КАМНЕЙ



Расскажите об идеомоторном очищении почек. Как его проводить?

Зоя Атрискина, г. Воркута

Если вы хотите ускорить очищение почек и повысить его эффективность, сочетайте сразу несколько способов промывания мочевыделительной системы.

• Внутренний прием трав, или соков, или прописанных вам лекарственных препаратов (это основной метод).

• Ежедневный прием теплых ванн продолжительностью по 15-20 минут. Такие ванны расширяют мочеточники и способствуют выведению наружу песка и мелких камней.

• Идеомоторный метод — хорошее дополнение к перечисленным методам, которое будет усиливать стимуляцию почек и мочевыводящих путей.

Давайте подробнее разберем, как заняться идеомоторным очищением, и что это такое.

Сам термин «идеомоторная тренировка» означает, что в вашем теле будут появляться определенные нервные импульсы (направленные на оздоровление почек) под действием вашей мысли. Не думайте, что это сложно. Ниже вы

найдете достаточно подробную инструкцию, как применять этот метод.

Спланируйте его на время между 17 и 19 часами, когда почки достаточно активны. Можете использовать для этого и более ранние часы (15-17 часов — время активности мочевого пузыря). Но обратите внимание: раннее утро (до 7-9 часов утра) категорически не подходит для идеомоторного очищения. Это период пассивности органов мочевыделительной системы.

Итак, в вечернее время перед началом очищения проведите разминку физическими упражнениями.

Встаньте прямо, выпрямитесь. Оторвите пятки от пола примерно на 1 -1,5 см и резко опустите их. Такие подъемы и резкие опускания пяток делайте в течение нескольких минут. Повторите их 30 раз, а после небольшой паузы — еще 30 раз.

Подобные вибрации как нельзя лучше подойдут вам для разминки и встряски почек перед началом чистки.

После этого перейдите к основной части идеомоторной тренировки.

Сконцентрируйте внимание на обеих почках, расслабьтесь. С хорошим настроением и чувством любви к своим почкам начните создавать мысленные пульсации в области, где они находятся. Делайте это в течение 10 минут с небольшими перерывами. Если первое время не получается почувствовать никаких вибраций, приложите ладони на поясницу и аккуратно создавайте ими минимальные вибрирующие движения.

Запомните возникающие ощущения, уберите ладони и попробуйте воспроизвести эти ощущения без помощи рук, а только с помощью воображения.

Возникшие покалывания или небольшие боли не должны вас пугать — это шевеление песка в почках. Поскольку созданные пульсации прежде всего усилят кровоснабжение в почках, естественно, что они станут выделять больше коллоидов, которые будут растворять камни, если они там есть.

Вы можете спросить: есть ли какие-то ограничения по питанию во время подобного очищения? Вам следует питаться как обычно или как рекомендует вам врач.

Скорее всего, это будет диета с преобладанием овощей и минимумом мяса. Кроме того, желательно пить мочегонные чаи из различных трав, рецепты которых вы можете найти в отдельной главе этой книги.

Заметьте, что после окончания чисток почек, чтобы поддерживать их состояние в норме, рекомендуется повторять идеомоторное очищение 2 раза в месяц. Вибрационную же гимнастику хорошо делать каждый день, включая ее в утреннюю гимнастику.




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика