Диета при геморрое



Говорят, что при геморрое кроме приема лекарств очень важно соблюдать диету. В чем она заключается? Что разрешено есть, а что — запрещено?

Любовь Сергеевна Толоконникова, г. Курган

Диета — очень важная составляющая в правильном лечении геморроя. Основная ее задача -предотвратить запоры, чтобы не усугублять течение болезни и избежать осложнений.

• Наиболее естественное стимулирующее действие на моторику кишечника оказывают пищевые продукты, содержащие растительную клетчатку. Особенно полезны свекла, морковь, репа, брюква, хрен, огурцы, помидоры, редька и квашеная капуста. Эти овощи можно применять в качестве компонентов для салатов и гарниров, причем более полезны салаты из тертых сырых овощей.

• Хорошим послабляющим действием обладают и многие фрукты, в которых кроме клетчатки содержится много пектинов: яблоки, груши, вишня, черешня, сливы, арбузы, дыни, крыжовник. Причем опять-таки предпочтительнее сырые фрукты.

• Растительные масла, такие как оливковое, подсолнечное и другие, обладают легким слабительным эффектом. Принимать их необходимо по 1 ст. л. — с утра натощак и перед сном. Причем лучше заедать куском черствого черного хлеба или хлеба из муки грубого помола. Очень осторожными нужно быть с растительными маслами, если у вас есть заболевания печени или камни в желчном пузыре.

• Прекрасное послабляющее действие могут вызвать сухофрукты: чернослив, инжир, урюк, курага. Употреблять их следует в распаренном виде. Стакан плодов промыть горячей водой, затем залить крутым кипятком и подержать в теплом месте около 2 часов.

• Сильным слабительным действием обладает и другая смесь из сухофруктов: инжир, чернослив и курага. По 250 г предварительно распаренных сухофруктов без косточек пропустить через мясорубку и смешать с таким же количеством меда. Принимать смесь следует по 1-2 ст. л. перед сном.

• Вместо соли добавляйте в готовые блюда измельченную в кофемолке морскую капусту. Кроме того, что она содержит много минеральных веществ, необходимых для нормальной работы кровеносных сосудов, ламинария богата растительными волокнами и препятствует запорам.

• Нужно много пить, не менее 2 л жидкости в день.

• Категорически исключаются алкоголь, острые специи, консервы, маринады.

• Питание лучше дробное, небольшими порциями.

Эффективна при геморрое со-котерапия. Свежие соки из овощей, фруктов и ягод не только нормализуют моторику кишечника, но и снабжают организм витаминами и микроэлементами, укрепляющими сосуды. В них содержатся биологически активные вещества, обладающие противовоспалительным действием.

• Выжать сок из зрелых ягод рябины обыкновенной. Принимать по 75-100 мл 3 раза в день перед едой, запивая водой комнатной температуры. Курс лечения — ТО-14 дней.

• Выжать сок из мякоти тыквы. Принимать по полстакана 1 раз в сутки. Очень полезно пить сок тыквы при запорах или съедать в день по 0,5 кг тертой мякоти тыквы.

• Таким же свойством, как и тыква, обладает дыня. Сок из мякоти дыни надо принимать по полстакана 2 раза в день.

• Выжать сок из свеклы (сок готовить непосредственно перед употреблением). Перед приемом наполовину разбавить кипяченой водой или морковным соком. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Принимать неразбавленный свекольный сок нельзя. Он может сжечь слизистую оболочку. Свекольный сок противопоказан при диабете и мочекаменной болезни.




Напишите свой отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика