Раздел: №4(322) ФЕВРАЛЬ 2015

ХОЛОДНЫЙ ТУМАН ДЛЯ ЗАКАЛИВАНИЯ

ХОЛОДНЫЙ ТУМАН ДЛЯ ЗАКАЛИВАНИЯ

По себе знаю, как сложно начинать закаливающие процедуры. Сколько раз пробовала и обливания, и контрастный душ, но по природной своей боязни холода так и не смогла их осилить. Хотя понимала, что это полезно и нужно для иммунитета и сохранения молодости. Ведь про закаливание столько написано! Пробовала и влажные обтирания — смачивала в холодной воде махровое […]

DOMASHNIE POLIVITAMINY

ДОМАШНИЕ ПОЛИВИТАМИНЫ

Вопросов нет — чтобы не болеть и укрепить здоровье, нужно есть побольше витаминных продуктов. Вот только их по доступной цене в конце зимы и весной не так много. Фрукты и овощи, пролежав несколько месяцев, теряют витамины. Ну а импортные плоды изначально ими не богаты — собирают их недозрелыми, потом везут кто знает в каких условиях. […]

ШЕСТОЕ ЧУВСТВО

Прочитала в «Лечебных письмах» просьбу о помощи. Женщина жаловалась на то, что после гриппа перестала различать запахи. Казалось бы, есть проблемы посерьезнее. Но обоняние сильно связано с общим состоянием здоровья! Не знаю, откликнулся ли кто на письмо той читательницы. Многие ведь заняты поиском рецептов от болезней века — рака, диабета, астмы… А что нас должно […]

SKAZHI MNE, KTO TVOI` DRUG

СКАЖИ МНЕ, КТО ТВОЙ ДРУГ

Говорят, не только вредные привычки заразительны, но и полезные. Их легче всего приобрести с кем-нибудь за компанию. А значит, и компанию надо выбирать подходящую, если вы хотите быть здоровыми. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты! Так кто я? Хронический больной, инвалид или активный, энергичный, интересный мужчина? Вот такой вопрос я задал […]

Яндекс.Метрика